Studio


 Studio F&F は、麻布十番の閑静なビルの一角にある

                  パーソナルトレーニングのための空間です。


 
 ◆加圧トレーニング

   加圧マスター
       &
       筋肉アップクンEX 

    加圧トレーニングを行います。

   



 ◆コア・コンディショニング


   ストレッチポールEX
    & ハーフカット
       &ソフトポール 等を使用して

    インナーマッスルを中心に
     コンデシショニングを行います。




 ◆InBody(体組成分析装置)

    からだの各部位(腕、脚、体幹部)の

     筋肉量等を測定し、トレーニングメニューを

      プログラミングします。



  トレーナー(代表)
  藤本 佳宏

  資格
  ◆上級加圧インストラクター
  ◆JCCAマスタートレナー(日本コアコンディショニング協会認定)
  ◆救急法救急員(日本赤十字社)
  ◆ISO9001審査員

  プロフィール
  早稲田大学理工学部卒
  ハンドボール
  剣道初段
  昨年4月、麻布十番にStudio F&Fをオープン




  トレーナー
  山口 敬志

  資格
  ◆小学校・養護学校1種教員免許
  ◆中・高校学校保健体育1種教員免許
  ◆健康運動指導士
  ◆kinesisマスタートレーナー
  ◆関節マニュアルアプローチマスタートレーナー
  ◆フィットネスモチベーター

  ◆JCCAアドバンスドトレナー(日本コアコンディショニング協会認定)
  ◆ジョギングインストラクター

  プロフィール
  埼玉大学教育学部卒。
  柔道3段(インターハイ、国体に出場)
  サンボ(全日本学生選手権・全日本シニア選手権62kg級優勝)
  


  

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